Secret Service Snatch Test (SSST)

Test polega na wykonaniu łącznie 200 prawidłowo wykonanych powtórzeń snatchy na czas
Maksymalny czas wykonania testu to 10 minut .

Standardy obciążenia

Mężczyźni 24 kg
Kobiety 16 kg

Standard ruchu :

- Po wykonaniu ruchu ramię ma być wyprostowane
- Po każdym ruchu należy zablokować łokieć
- Lockout ma znajdować się na linii ucha
- Pojedynczy Ruch należy wykonać bez przerwy.
- Stopy w momencie wyrzutu oraz przy powrocie nie mogą tracić kontaktu z podłożem

Błędnie wykonany ruch:

- w razie potrzeby należy jedynie odkładać Kettla, nie można nim rzucać na ziemię
- Nie wolno testu wykonywać np w rękawiczkach

Dopuszczalne :

- Można zastosować magnezję dla lepszego chwytu
- można w dowolnym czasie odstawić Kettla
- W dowolnym momencie można wykonać ruch drugą ręką

Wykonanie i test podobny jest do Snatch Test 5 minut